jaki jest

kolektywa tlumaczenie przedszkolaka. jesli ktos decyduje sie na treningi w domowych warunkach i jego celem jest rozwoj sily/umiesnienia - STOJAKI TO PODSTAWA! zakup,zrob samodzielnie....lub daj se spokoj. HACK-PRZYSIAD MA SIE NIJAK DO EFEKTOW JAKI WYWIERA PRZYSIAD W WERSJI KLASYCZNEJ! A od wiosłowania wole o wiele bardziej podciąganie, zrozum [...]

moje pytanie wyciskanie francuskie leżąc jaki chwyt jest lepszy pod czy nadchwyt? bo wydaje mi ze podchwytem idzie cięzej i rece nie są wykręcone wiec powinno sie tak aby angazowac caly triceps co wy sadzicie?

Mam pytanie dotyczące wiosłowanie półsztangą, jaki % ciężaru jest rzeczywiście podnoszony w tej wersji wiosłowania? Pozdrawiam

Dzikie Zwierzę Zależy dla kogo ten rozkład, jaki poziom wytrenowania tej osoby itp. Sam w sobie nie jest zły choć na 4 dni treningowe raczej byłbym za jakimś treningiem każdej partii 2x w tygodniu.

Sam sobie odpowiedziales na wlasne pytanie , kwestia indywidualna przeciez nikt ci nie moze kazac plywac czy biegac itp to zalezy tylko od ciebie i tego co chcesz osiagnac jaki sobie cel zalozyles a najlepiej w DNT poniewaz wteyd nie bedziesz az tak przemeczony i bedzie lepszy proces regeneracyjny ktory jest bardzo istotny ;) aa pory dnia to juz [...]

[...] ze sprawności fizycznej. Nad kondycją pracuję także od innej strony, a mianowicie odważnikami. Swing potrafi nieźle sponiewierać nawet na bardzo krótkim dystansie. Styl jaki będzie się pojawiał najczęściej to wymach-oddech (swing-breathing), czyli X wymachów przeplatane Y oddechami jako przerwa. Z ostatnich obserwacji 10 serii po 10 [...]

[...] robiłaś? Brakuje Ci dalej dobrych źródeł białka w każdym posiłku -jak pisała Obli i nie ma też dobrych źródeł tłuszczy (oliwa, masło, kokosowy, ryby, mięsa)....właściwie jakiś dobrych węgli też nie ma :-( Wróć do tego artu co jedzą Ladies, tam wszystko jest, widzisz że nie ma tych produktów tutaj u Ciebie nie? Kcal sporo a wartościowych [...]

[...] wstanę ale wyglądam jak żul mający problem z utrzymaniem równowagi |-). Powodzenia życzę i będę kibicować :-). hahahaha %-) a ja widząc siebie w lustrze wiedziałam, że znajomo wygląda \-) teraz przynajmniej już wiem co };-) |-) Gosiu, jak rzyg na wylocie to znaczy, że trening udany :-). I jaki leszcz? Dobrze Ci idzie! Jest moc. Tak trzymać :-).

Gosiu, jak rzyg na wylocie to znaczy, że trening udany :-). I jaki leszcz? Dobrze Ci idzie! Jest moc. Tak trzymać :-). Dzisiaj tez mialam to wspaniale odczucie (odrazu poczatki ciazy mi sie przypomnialy) zastanawialam sie na bierzni czy leciec do kibla czy jednak dam rade.:-D a leszczem jestem nie da sie ukryc, ale trza zapyerdalac/-)_ no wiec [...]

[...] pare supli za 160 zl to sporzytkowanie wyplaty na siebie to wiesz :P Z kasa jest tak krucho ze masakra ,ledwo mi starcza na produkty do zarcia .. Samochod mam i wiem jaki to wydatek teraz znow mandat 200 zl ,bezpieczniki wymienic musze i w ogole ..Co chwile gdzies kasa wypada. Nie liczac ile juz wlozylem w wlasna silownie a teraz znow [...]

koledze spalił się zasilacz w komputerze i dostał od znajomego ZA DARMO! następny komputer - ale to nie byle jaki, 4rdzenie, 4gb ramu, karta graficzna geforce gts250 1gb (kto sie zna sie na tym to wie, że komputer jest troche wart). Nie potrafił go podłączyć więc zadzwonił do mnie, zaproponowałem mu, że ze swojego starego komputera dam mu zasilacz [...]

w krakowie w marcu jest szkolenie, własnie myśle nad wybraniem się! :) btw, jaki trening na brzuch polecacie?

[...] BCAA oraz inne suple które ogranicza "samozjadanie" Twojego organizmu?;-) 5) w dziale junior masz FAQ - pierwsze pytania co do diety - poczytaj na spokojnie i będziesz dużo wiedział a wtedy chłopaki na pewno pomogą. 6) jaki masz bf? tylko nie podawaj tego mierzonego biodra do brzucha.... Pozdro Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-10-01 14:39:39

Jaki hejt? %-) gdzie tutaj masz hejt? Czy nazwałem kogoś obraźliwie? Obecnie ilość płaczu w internecie i osób, które nie zgadzają się z odmiennym zdaniem nazywając po prostu dyskusyjnego oponenta hejterem po prostu jest śmieszne. Brak racjonalnych argumentów sprawia że po prostu zaczynamy swojego przeciwnika dyskusyjnego nazywać właśnie hejterem. [...]

kURVA skończcie ten temat bo chvj wie już kto jest kto i jaki ma nick. Kaktus kim Ty kurva jesteś do chvja?

Czyli generalnie estro nie ma jakiegos ogromnego wplywu na hgb i hct, ale moze zmienic sposob w jaki wysokie hgb i hct wplynie na organizm bo zmieni np czas protrombinowy i itd a to z kolei moze doprowadzic do DVT czyli deep vein thrombosis DVT to juz zagrożenie zycia. Nastepstwem jest zator plucny i umierasz. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

Panowie jaki wpływ ma HCG na hematokryt? Przez 3 tygodnie od ostatniego upustu ( zrobiłem wcześniej 2 i się poddałem bo byłem tak skłuty igłami ), ciśnienie zaczęło się fajnie normować, skurczowe schodziło już do 120, serducho się mega uspokoiło, ogólnie było z dnia na dzień coraz lepiej ( szedł test 250mg na tydzień ), ale podjąłem decyzję że [...]

Panowie jaki wpływ ma HCG na hematokryt? Przez 3 tygodnie od ostatniego upustu ( zrobiłem wcześniej 2 i się poddałem bo byłem tak skłuty igłami ), ciśnienie zaczęło się fajnie normować, skurczowe schodziło już do 120, serducho się mega uspokoiło, ogólnie było z dnia na dzień coraz lepiej ( szedł test 250mg na tydzień ), ale podjąłem decyzję że [...]

Panowie jaki wpływ ma HCG na hematokryt? Przez 3 tygodnie od ostatniego upustu ( zrobiłem wcześniej 2 i się poddałem bo byłem tak skłuty igłami ), ciśnienie zaczęło się fajnie normować, skurczowe schodziło już do 120, serducho się mega uspokoiło, ogólnie było z dnia na dzień coraz lepiej ( szedł test 250mg na tydzień ), ale podjąłem decyzję że [...]

To zależy jaki dystans i jak intensywnie chcesz biegać. Ale nad czo poza tłuszczem będziesz spalał także mięśnie. Pamiętaj że po wysiłku organizm również spala kalorie a jeżeli w ciągu dnia będziesz miał bilans lekko na minusie to będziesz chudł. Pamiętaj, że szybkie zrzucenie wagi nie jest wcale dobre. Zjedź chociaż banana i wypij trochę wody lub [...]